archive-cz.com » CZ » S » STUDIO-M.CZ

Total: 154

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Nedělní workshop na Vyšehradě | Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    stabilizační systém páteře aneb zdravá záda a aktivní břicho 2 zdravé paže a aktivní nohy Odpočiňte si od stresu a shonu na chvilku se zastavte a nechte se pohltit překrásnou předvánoční atmosférou plnou starých příběhů a legend Přijměte pozvání na Vyšehrad jedno z nejkrásnějších míst Prahy Právě tam na Starém probošství hned vedle kostela sv Petra a Pavla se v prostorách školky Indigo Kids koná náš nedělní workshop Doprava autem ke školce je obtížná několik zákazů vjezdu Projděte se proto Vyšehradem pěšky chvilku rozjímejte pokochejte se nádhernými výhledy a nasávejte atmosféru Termín neděle 20 12 2015 v čase 10 00 13 00 hod nebo 14 00 17 00 hod cena 690 Kč Zahrnuje teoretický úvod cvičení a drobné občerstvení Maximální počet 10 osob doporučujeme včasnou rezervaci Přihláška ZDE Místo konání Indigo Kids Štulcova 1 128 00 Praha 2 Vyšehrad mapa a popis cesty zde Program je věnován problematice zdravého a efektivního cvičení 1 část SVALY HLUBOKÉHO STABILIZAČNÍHO SYSTÉMU PÁTEŘE teorie praktický nácvik Inteligentní pohyb smysluplná integrace vývojové kineziologie jako zdravější a účinnější varianty pro zapojení svalů HSSP hlubokého stabilizačního systému páteře daleko efektivnější posilování břišních a zádových svalů Stabilizační cvičení dynamická stabilizace s využitím vývojové kineziologie přestávka na občerstvení 15

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/page/42265/nedelni-cviceni-na-vysehrade.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive


  • MARTINA VOPLATKOVÁ | Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    než 10 000 odučených lekcí CERTIFIKACE 2015 FACE CZECH ACADEMY Rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin 2015 FYZIOAKTIV Poznej a ochraň své ruce dle konceptu Spiraldynamik 2015 FACE CZECH ACADEMY Cvičení s kojenci 2014 FYZIOAKTIV Noha aktivní a zdravá dle konceptu Spiraldynamik 2014 REHASPRING Reedukace pohybu a readaptace na terén ve sportovní traumatologii s využitím excentrického sval cvičení Loic Paris Francie 2014 SPIRÁLA Funkční dynamická stabilizace v kontextu vývojové kineziologie Mgr Barbara Fischerová 2014 IQ POHYB ACADEMY Vývojová kineziologie MUDr Sylvia Musilová 2014 REHASPRING Proprioofoot concept 2014 FACE CZECH ACADEMY Zdravá záda 2014 FACE CZECH ACADEMY Dynamické vyšetření pohybového aparátu 2014 FACE CZECH ACADEMY Rehabilitace a trénink po úrazech horních končetin 2014 BENJAMIN Využití balančních pomůcek jako prevence vadného držení těla u dětí 2014 DDMUL Metodika teorie a tvorba skupinových choreografií aerobiku 2013 FACE CZECH ACADEMY Cvičení s batolaty 2013 FACE CZECH ACADEMY Cvičení u skolióz 2013 FACE CZECH ACADEMY Cvičení v těhotenství a po porodu 2012 FACE CZECH ACADEMY Funkční Anatomie II 2010 ZUMBA Basic Licence 2010 FACE CZECH ACADEMY Dětský diplom 2008 FACE CZECH ACADEMY Bosu Core diplom 2008 FACE CZECH ACADEMY PORT DE BRAS Diplom Julio Dieguez Papi Spain 2004 FACE CZECH ACADEMY Pilates Diplom Renata Sabongui 2004 ACI Dětský aerobik 2003 IFAA Power Stretch Diplom Julio Dieguez Papi Spain 2003 IFAA Dance Diplom Julio Dieguez Papi Spain 2003 IFAA Joga Diplom Diana Pagano Italy 2001 IFAA Master Training Diplom Charlotte Andersson Sweden 2000 IFAA Stretching Diplom 1999 IFAA Aerobic instructor certification licence A Marcus Irwin Australia 1999 IFAA Body Styling Diplom 1998 IFAA Dance Diplom 1999 IFAA Step Diplom 1995 Český svaz aerobiku Diplom cvičitel aerobiku II třídy 1993 Institut tělovýchovného vzdělávání Cvičitel aerobiku III třídy majitelka Studia M profesionální lektorka mnoha cvičebních stylů viz certifikace držitelka mnoha mezinárodních licencí autorka článků o pohybu a

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/page/6445/martina-voplatkova.html?detail=7245 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Ceny kurzů Praha- únor-červen 2016 | Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    kurzu čas místo počet lekcí v kurzu cena cena věrnostní harmonogram DOSPĚLÍ Zdravá záda vývojová kineziologie po 17 00 18 00 Poláčkova 3 Praha 4 malá TV 18 2 340 Kč 1 980 Kč únor 1 8 15 22 29 březen 7 14 21 28 duben 4 11 18 25 květen 2 9 16 23 30 červen 6 13 Zdravá záda vývojová kineziologie út 17 30 18 30 Poláčkova 3 Praha 4 malá TV 19 2 470 Kč 2 090 Kč únor 2 9 16 23 březen 1 8 15 22 29 duben 5 12 19 26 květen 3 10 17 24 31 červen 7 14 Zdravá záda vývojová kineziologie čt 19 00 20 00 Poláčkova 3 Praha 4 velká TV 19 2 470 Kč 2 090 Kč únor 4 11 18 25 březen 3 10 17 24 31 duben 7 14 21 28 květen 5 12 19 26 červen 2 9 16 Zdravá záda Kruhový trénink út 16 30 17 30 Poláčkova 3 Praha 4 malá TV 19 2 470 Kč 2 090 Kč únor 2 9 16 23 březen 1 8 15 22 29 duben 5 12 19 26 květen 3 10 17 24 31 červen 7 14 Zdravá záda Kruhový trénink čt 20 00 21 00 Poláčkova 3 Praha 4 malá TV 19 2 470 Kč 2 090 Kč únor 4 11 18 25 březen 3 10 17 24 31 duben 7 14 21 28 květen 5 12 19 26 červen 2 9 16 Bodystyling 90 min út 18 30 20 00 Poláčkova 3 Praha 4 malá TV 19 2 470 Kč 2 280 Kč únor 2 9 16 23 březen 1 8 15 22 29 duben 5 12 19 26 květen 3 10 17 24 31 červen 7 14 individuální lekce čt 16 00 16 50

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/page/0/ceny-kurzu-praha-unor-cerven-2016.html?detail=62362 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    narození slouží jako VS při platbě Telefon E mail Kurz prosím vyberte Po 17 18 Zdravá záda vývojová kineziologie cena 2 340 Kč věrnostní cena 1 980 Kč út 16 30 17 30 Zdravá záda kruhový trénink cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 090 Kč út 17 30 18 30 Zdravá záda vývojová kineziologie cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 090 Kč út 18 30 20 00 Bodystyling cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 280 Kč čt 19 20 zdravá záda vývojová kineziologie cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 090 Kč čt 20 21 zdravá záda kruhový trénink cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 090 Kč Cena prosím vyberte bez slevy věrnostní sleva pouze pro klienty z kurzů září 15 leden 16 Preferuji platbu prosím vyberte v hotovosti v tělocvičně platba kartou není možná bankovním převodem 2800814829 2010 Fio banka a s v s datum narození zpráva pro příjemce Jméno a příjmení fakturou fakturační údaje napište do poznámky poznámka Podmínky účasti v kurzu Prohlašujete že se kurzu účastníte dobrovolně a na vlastní riziko Že Váš zdravotní stav cvičení umožňuje v případě nejasností konzultujte s Vašim lékařem Nevychozené lekce lze nahrazovat následovně účastí na jiné lekci

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/form/935/praha-dospeli-jaro-2016.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Zdravá záda - Vývojová kineziologie - Praha | Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    Přehled lekcí OBDOBÍ únor červen 2016 Necvičíme v době prázdnin a státních svátků PONDĚLÍ 17 18 hod 18 lekcí cena 2 340 Kč věrnostní cena 1 980 Kč sleva pro klienty z podzimních kurzů přihlášených do 10 1 lektor lekce Mgr Zuzana Gregorová fyzioterapeutka Termíny únor 1 8 15 22 29 březen 7 14 21 28 duben 4 11 18 25 květen 2 9 16 23 30 červen 6 13 ÚTERÝ 17 30 18 30 hod 19 lekcí cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 090 Kč sleva pro klienty z podzimních kurzů přihlášených do 10 1 lektor lekce Martina Voplatková Termíny únor 2 9 16 23 březen 1 8 15 22 29 duben 5 12 19 26 květen 3 10 17 24 31 červen 7 14 ČTVRTEK 19 20 hod 19 lekcí cena 2 470 Kč věrnostní cena 2 090 Kč sleva pro klienty z podzimních kurzů přihlášených do 10 1 lektor lekce Martina Voplatková únor 4 11 18 25 březen 3 10 17 24 31 duben 7 14 21 28 květen 5 12 19 26 červen 2 9 16 VĚRNOSTNÍ PROGRAM sleva věrnostní 20 Kč lekce pro všechny frekventanty kurzů podzim 2015 kteří chtějí pokračovat v jarních kurzech Pro poskytnutí slevy nutné přihlášení do kurzů nejpozději 10 1 2015 Sleva bude poskytnuta pouze při platbě celého nezkráceného kurzu Nevychozené lekce lze nahradit účastí na jiné lekci Harmonogram všech kurzů zde Veškeré pomůcky které ke cvičení používáme Vám zapůjčíme v tělocvičně včetně karimatek Boty nacvičení nejsou potřeba Důležité Vezměte si ručník b udeteho potřebovat k podkládání hlavy a dlaní Zkušební lekce pokud si nejste jisti zda se vám bude cvičení líbit můžete si přijít cvičení vyzkoušet a zaplatit si první event i druhou zkušební lekci Cena lekce je 130 Kč Tuto částku vám potom odečteme z ceny kurzu I

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/page/0/zdrava-zada-vyvojova-kineziologie-praha.html?detail=59245 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    2015 leden 2016 Místo konání Tělocvična ZŠ Poláčkova Poláčkova 1067 3 140 00 Praha 4 Jméno a příjmení Datum narození slouží jako vs při platbě Telefon E mail Kurz prosím vyberte Po 17 00 18 00 Zdravá záda vývojová kineziologie út 16 30 17 30 Zdravá záda kruhový trénink út 17 30 18 30 Zdravá záda vývojová kineziologie út 18 30 20 00 Bodystyling VYPRODÁNO čt 19 00 20 00 Zdravá záda vývojová kineziologie čt 20 00 21 00 Zdravá záda kruhový trénink cena prosím vyberte 2040 Kč 1700 Kč sleva pro věrné klienty pokračující z jarních kurzů přihlášené do 25 8 Preferuji platbu prosím vyberte v hotovosti v tělocvičně platba kartou není možná bankovním převodem 2800814829 2010 Fio banka a s v s datum narození plaťte až po potvrzení místa Fakturou do poznámky prosím uveďte fakturační údaje Poznámka Podmínky účasti v kurzu Prohlašujete že se kurzu účastníte dobrovolně a na vlastní riziko Že Váš zdravotní stav cvičení umožňuje v případě nejasností konzultujte s Vašim lékařem Nevychozené lekce lze nahrazovat následovně účastí na jiné lekci z rozvrhu Studia M pozváním další osoby Lekce lze nahrazovat i předem Lekce lze nahrazovat pouze do 28 1 2016 Nevychozené lekce nelze převádět do

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/form/913/praha-dospeli-podzim-2015.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Kruhový trénink - Praha | Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    12 19 26 červen 2 9 16 VĚRNOSTNÍ PROGRAM sleva věrnostní 20 Kč lekce pro všechny frekventanty kurzů podzim 2015 kteří chtějí pokračovat v jarních kurzech Pro poskytnutí slevy nutné přihlášení do kurzů nejpozději 10 1 2015 Sleva bude poskytnuta pouze při platbě celého nezkráceného kurzu Nevychozené lekce lze nahradit účastí na jiné lekci Harmonogram všech kurzů zde Veškeré pomůcky které ke cvičení používáme Vám zapůjčíme v tělocvičně včetně karimatek Důležité Vezměte si ručník pití a čistou sportovní obuv Program cvičení 10 min zahřátí protažení vysvětlení cviků na jednotlivých stanovištích 40 min posilovací a stabilizační cvičení s využitím mnoha pomůcek nejrůznější labilní plochy gumy vibrační tyče overbally velké míče závěsné systémy s využitím poloh z vývojové kineziologie aktivačních cvičení HSSP hlubokého stabilizačního systému páteře 10 min strečink Tento kurz je určen všem kteří chtějí aktivně bojovat proti bolestem zad a také výrazdě zlepšit celkovou kondici Vzhledem k absenci jakékoli choreografie je cvičení velmi oblíbeno i u mužů Cílem kurzu je naučit klienty posílit svaly hlubokého stabilizačního systému a ulevit tak přetěžovaným zádům Vzhledem k dostatečné tepové frekvenci v odpovídající aerobní zóně má cvičení pozitivní vliv na kardiovaskulární systém srdce cévy redukci tuku tvarování postavy a psychickou kondici uvolňování endorfinů Při používáme mnoho pomůcek balanční plochy velké míče overbally gumy vibrační tyče závěsné systémy Velký důraz kladen na zdravé cvičení Snažíme se maximálně použít i metodu dynamické stabilizace Udržovačka když máte čas pouze 1 týdně V případě zdravotních obtíží či po delší pauze doporučujeme INDIVIDUÁLNÍ LEKCI případně kurz ZDRAVÁ ZÁDA VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE DYNAMICKÁ STABILIZACE kde se věnujeme hlavě aktivaci HSSP hlubokého stabilizačního systému páteře Po pár úvodních lekcích při kterých dostatečně zvládnete techniku se do tohoto kurzu můžete přesunout Harmonogram všech kurzů zde Zkušební lekce pokud si nejste jisti zda se vám bude cvičení líbit můžete si přijít cvičení vyzkoušet a

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/page/0/kruhovy-trenink-praha.html?detail=59246 (2016-05-01)
    Open archived version from archive

  • Cvičení, fitness a zumba, zdravá záda, cvičení Litoměřice, Praha, cvičení pro děti - Studio M
    4 zkušební lekce zdarma Zdravá záda ZŠ Poláčkova Pha 4 zkušební lekce zdarma Podmínky účasti na zkušební lekci zdarma Prohlašujete že se zkušební lekce účastníte dobrovolně a na vlastní riziko Že Vám Váš zdravotní stav cvičení umožňuje v případě nejasností konzultujte s Vašim lékařem Souhlasíte aby Vám na uvedenou e mailovou adresu byly zasílány novinky o cvičení kurzech a pobytech Studia M Jméno a příjmení telefon Email prosím o rezervaci na prosím vyberte úterý 22 4 2014 16 30 17 30 zdravá záda kruh trénink úterý 22 4 2014 17 30 18 30 dynamická stabilizace pondělí 28 4 2014 17 18 dynamická stabilizace úterý 29 4 2014 16 30 17 30 zdravá záda kruh trénink úterý 29 4 2014 17 30 18 30 dynamická stabilizace pondělí 5 5 2014 17 18 dynamická stabilizace úterý 6 5 2014 16 30 17 30 zdravá záda kruh trénink úterý 6 5 2014 17 30 18 30 dynamická stabilizace pondělí 12 5 2014 17 18 dynamická stabilizace úterý 13 5 2014 16 30 17 30 zdravá záda kruh trénink úterý 13 5 2014 17 30 18 30 dynamická stabilizace pondělí 19 5 2014 17 18 dynamická stabilizace úterý 20 5 2014 16 30 17

    Original URL path: http://www.studio-m.cz/cz/form/732/zdrava-zada-zs-polackova-pha-4-zkusebni-lekce-zdarma.html (2016-05-01)
    Open archived version from archive