archive-cz.com » CZ » M » MAT-FIT.CZ

Total: 27

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Mat - FIT - Power Plate Brno
    Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 16 00 16 30 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 16 30 17 00 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 17 00 17 30 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 17 30 18 00 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 18 00 18 30 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 18 30 19 00 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 19 00 19 30 Hodina je kompletně obsazena Aktuálně přihlášení 1 Druhý krok vyplňte Vaše kontaktní údaje Jméno Příjmení Telefon E mail Poznámka Opište prosím kontrolní kód Co je Power Plate Power Plate je cvičící stroj který využívá zdokonalenou formu vibrací Trojrozměrná vibrační technologie na níž je založena funkce Power Plate je v současnosti nejnovější užívanou cvičební technikou která přináší nový rozměr do kondičního cvičení a zdravého životního stylu pro všechny věkové kategorie a tělesné schopnosti Power Plate pracuje na bázi mimovolních tělesných reflexů které jsou vyvolány speciální vibrací působící na vysoký počet svalových vláken jež nejsou při běžném tréninku ovlivnitelná Umožňuje tak snadný bezpečný a vysoce efektivní trénink kdy za pouhých 30 minut dosáhnete stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1 5 až 2 hodiny Benefity cvičení na Power Plate REDUKCE HMOTNOSTI Jedním z největších zdravotních problémů je pro obézní osoby tuk v břišní oblasti Viscerální tuk tuk v břišní části těla je tuková tkáň v oblasti mezi orgány a břišní dutinou Velkým zdravotním problémem je z důvodu silného spojení mezi velkým množstvím viscerálního tuku a výskytem kardiovaskulárních onemocnění jako je hypertenze a diabetes Přidání Power Plate tréninku k hypokalorické dietě může pomoci dosáhnout dlouhodobého snížení tělesné hmotnosti a může snížit viscerální tukové buňky u obézních osob více než aerobní cvičení REHABILITACE U sportovců kteří jsou po operaci křížového vazu zlepšuje trénink na Power Plate propriocepci a stabilitu v oblasti kolene více než běžné posilování ZVÝŠENÍ SVALOVÉ SÍLY VÝBUŠNOSTI A ODRAZOVÝCH SCHOPNOSTÍ Výzkumy provedené na univerzitách po celém světě prokázaly že cvičení na Power Plate podporuje svalovou sílu nárůst svalové hmoty výbušnou sílu a odrazové schopnosti Zlešení síly je primárním benefitem cvičení na Power Plate a zároveň důležitým faktorem k dosažení předem vytyčených specifických cílů TVAROVÁNÍ POSTAVY A REDUKCE CELULITIDY Power Plate a s ním spojený Acceleration TrainingTM jsou velmi vhodné metody pro rychlé a správné formování postavy Díky zvýšené cirkulaci krve se zlepšuje i kvalita pokožky a redukuje se celulitidy Výzkumy prováděné na německé klinice SANADE RM dokazují že cvičení na vibračním stroji Power Plate pomáhá redukovat celulitidu ZLEPŠENÍ FELXIBILITY POHYBLIVOSTI BENEFITY CVIČENÍ NA POWER PLATE Nazarov který se zabýval vlivem vibrací na lidské tělo vyzkoumal že protahovací cviky s vibracemi mají za následek větší zlepšení flexibility než protahovací cvičení samotná bez vibrací Vystavením před protaženého a pasivního svalu vibracím zvyšujeme napětí ve svalu podporujíc tak stimulaci Golgiho šlachových tělísek a tím zvyšujeme uvolnění svalových vláken Zvýšená cirkulace a krevní oběh zvyšuje teplotu svalů což má za následek snížení viskozity a zvýšení flexibility zároveň se zmírněním bolesti spojené s protahováním ZLEPŠENÍ ROVNOVÁHY A KOORDINACE

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/power-plate-brno/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive


  • Mat - FIT - Individuální hodiny
    na organismus během těhotenství Klade důraz zejména na správné dýchání plný jógový dech který je prospěšný pro matku i dítě Gravidjoga udržuje pružné tělo během těhotenství a připravuje ho na porod i na další náročnou péči o miminko SM systém v Brně privátní lekce lze s Mgr Hanou Berkovou PhD s Mgr Lucií Víznerovou Martinou Trčkovou Objednávky prosím přes email matfit mat fit cz či na tel 774 597 097 776 119 243 Cena 460 55min 2 osoby 600 Kč 3 osoby 750 Kč Základem je spirální stabilizace páteře která pohybem paže aktivuje šikmé břišní svaly a protahuje páteř směrem vzhůru To umožnuje léčbu prevenci a regeneraci páteře a velkých kloubů Metoda se s úspěchem používá jak při léčbě vertebrogenních obtíží ve fyzioterapii tak i jako kondiční trénink vrcholových sportovců Mimo to díky aktivaci šikmých břišních svalů zeštíhluje pas o Krátká ukázka cvičení ZDE On line objednávací systém pro individuální lekce neplatí Pilates Brno STOTT Pilates Brno Co je PILATES Jedinečný cvičební program který se soustřeďuje na zpevnění středu těla odstranění bolestí zad a svalových dysbalancí způsobených sedavým zaměstnáním stresem či jednostranným sportovním zatížením Pilates Vám také pomůže tělo bude vypadat štíhlé a dlouhé zbaví Vás tukových polštářků zpevní problematické choulostivé partie střední části těla a zlepší celkové držení těla Určitě budete vypadat vyšší štíhlejší získáte víc energie i sebevědomí Kolikrát týdně cvičit pilates Svaly mají svoji paměť a pravidelné cvičení napomáhá rychlejším výsledkům jak v odstranění bolesti zad tak ve tvarování těla a redukci tělesné hmotnosti Tukové zásoby se začínají spalovat až po třiceti minutách hodina je optimální doba jednoho tréninku minimálně 2 3x týdně pro efekt odstranění bolesti zad a snížení hmotnosti udržení správného svalového tonu napětí Výhody metody PILATES aktivuje vnitřní svaly čímž účinně odstraňuje bolesti zad nezatěžuje kloubní aparát pohybuje se v optimální tepové frekvenci pro

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/individualni-hodiny/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mat - FIT - TRX
    mnoha rovinách Cvičení na závěsném systému TRX nám umožňuje cvičit v těchto rovinách stejně tak jak žijeme Svalová hmota narůstá rovnoměrně což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost TRX je vhodné pro každého Cvičení je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce Cviky lze snadno stupňovat Zátěž upravíte nastavením polohy těla Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost TRX umožňuje třírozměrné pohyby které není možné provádět s jiným fitness nářadím TRX buduje

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/trx/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mat - FIT - Kurzy
    2016 Začínáme v týdnu od 8 2 1 7 2016 PO 9 00 Pilates SM Martina obsazeno PO 10 00 Pilates pomůcky Martina obsazeno PO 18 30 Pilates Hana 3 místa PO 19 30 Pilates pomůcky Hana 3 místa ÚT 10 00 Pilates pomůcky SM Martina obsazeno ST 7 30 Pilates pomůcky Hana otevřeme v případě zájmu ST 9 30 Pánevní dno SM systém Hana oplánujeme ST 17 30 Pilates Hana 2 místa ST 18 30 Pánevní dno SM systém Hana obsazeno ČT 10 00 Pilates pomůcky Martina obsazeno ČT 19 30 Pilates pomůcky Hana 1 místo info mailem Cena 2400 Kč 20 lekcí 8 klientů ostatní 2520 Kč 8 klientů Cena s 3000 Kč 20 lekcí ostatní s 3150 Kč max 5 klientů Číslo účtu 608 059 4001 5500 nebo přímo ve studiu nejlépe do 1 2 2016 V S Vaše telefonní číslo Rezervace nejlépe na matfit mat fit cz nebo tel 776 119 243 774 597 097 Kurzy Pilates 2 pol leták Zadáno 12 01 2016 09 10 46 RADJA JOGA MEDICAL JOGA JARO 2016 Začínáme v týdnu od 15 1 1 7 2016 Joga zlepšuje tělesné duševní duchovní a sociální zdraví zklidňuje učí koncentraci správnému dýchání protahuje a omlazuje úterý 7 00 8 00 s Toničkou otevřeme dle zájmu středa 19 30 20 30 s Toničkou 3 místa od 11 2 pátek v 7 00 8 00 hod od 15 1 pátek v 8 15 9 45 s Toničkou 3 místa neděle v 17 18 hod JOGA XXL a 18 19 15 relaxační joga otevřeme dle zájmu Číslo účtu 608 059 4001 5500 nebo přímo ve studiu nejlépe do 1 2 2016 V S Vaše telefonní číslo Rezervace nejlépe na matfit mat fit cz nebo tel 774 597 097 776119243 Kurzy Joga 2 pol leták Zadáno 12 01 2016 09 22 38 KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ PRO DĚTI 6 15 let NOVÉ KURZY OD 21 ZÁŘÍ 2015 26 5 2016 2700 Kč PO v 15 30 hod obsazeno UT v 15 hod zatím není otevřen ČT v 15 30 hod obsazeno nově dětská joga s Toničkou ST v 15 hod zatím není otevřena ODPOLEDNÍ ČASY DĚTSKÉHO CVIČENÍ LZE JEŠTĚ MÍRNĚ UPRAVIT DLE ZÁJMU DĚTÍ A RODIČŮ Vážení rodiče mají Vaše děti špatné držení těla plochou nohu hodně sedí ve škole a u PC či dělají nějaký sport závodně či vrcholově nejspíše mají málo zdravotní kompenzace pro jejich tělíčko Právě pro ně je určené naše cvičení Děti budou mít radost z pohybu a najdou si nové kamarády Zaměření na kompenzaci špatného držení těla posilování zádových a břišních svalů zdůraznění vzpřímeného držení těla protahování zkrácených svalů především dolních končetin zkrácené a přetížené trapézy a krční páteř odstranění špatných návyků a zlozvyků chůze potíže s plochou nohou strečink celého těla S sebou pouze pohodlné oblečení cvičit se bude bez botasek buď v ponožkách či bez Číslo účtu 608 059 4001 5500 V S Vaše telefonní číslo Rezervace místa nejlépe na matfit mat fit cz nebo tel 774 597 097 Kurzy cvičení pro

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/kurzy/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mat - FIT - Lektorky
    metoda SPS Skolióza smsystem eu Spirální stabilizace páteře SM systém metoda SPS Horní a dolní končetina spiralstabilization com cz TRX Pilates inspiration workshop Daniella Mallach myfit cz BOSU Arc barrel inspiration workshop Daniella Mallach myfit cz V2 inspiration workshop Daniella Mallach myfit cz Reformer Jumpboard pilatespoint cz Anatomy Biomechanics Kurz biomechaniky se Sally Belanger USA pilatespoint cz sallybelanger com Gait Analysis Analýza chůze se Sally Belanger USA pilatespoint cz sallybelanger com Případové studie osteoartróza zmrzlé rameno spondylolistéza skolióza Case studies osteoarthrosis frozen shouloder spondylolisthesis scoliosis Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com Noha aktivní a zdravá fyzioaktiv cz Stott Pilates workshop Jitka Kadishi pilatespoint cz Deep and Simple Pilates workshop with Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com New Ideas on Reformer Pilates workshop with Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com A balanced Pilatestretch and Pilatestrength with props Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com How to approach clients with neck issues Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com Stott Pilates Athletic conditioning on the reformer Level 4 Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com Stott Pilates Prenatal matwork with stability ball flex band Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com Stott Pilates Pilates matwork for men Daniella Mallach pilatespoint cz daniellamallach com Pilatesbody Inspiration Day BOSU Flex Band Stability Ball Fitness Circle Over Ball Toning Balls Foam Roller pilatesbody cz Pilatesbody Intensive Workshop intermediate advanced matwork foam roller toning balls pilatesbody cz Funkční anatomie versus Pilates pilatesbody cz Modifikace v Pilates pilatesbody cz Pilates Workshop Pilates advanced magic circle core band tae bo martina com Pilates Workshop s Renatou Sabongui pilates cz Pilates classes with Kathy Corey USA Core Band pilates cz Pilatesova metoda cvičení 3 wellness cz 1 Pilates konference Kathy Corey Cecile LeMoine Bankston USA pilates cz Rolfpilates rolfpilates cz Jóga podle Iyengara iyengaryoga brno cz Seminář jógy podle Iyengara Michael Forbes Německo joga hlavice cz Iyengar yoga pro krční páteř a rameno iyengaryoga brno cz Cvičení pro bederní páteř iyengaryoga brno cz Iyengar yoga workshop s Michaelem Forbesem Německo iyengaryoga brno cz Jóga a skolióza Bobbie Fultz USA iyengaryoga brno cz Jemné mobilizační techniky inprov benes cz Masáž proti celulitidě a formování postavy eduspa cz Kineziotaping I a II eduspa cz Dornova metoda a Breussova masáž eduspa cz Indická masáž hlavy antistresová eduspa cz Reflexologie nohy eduspa cz Tradiční thajské masáže jižní styl inprov benes cz Tradiční thajské masáže bodové inprov benes cz Thajská masáž nohou inprov benes cz Baňkování bankovani eu Lymfatické masáže inprov benes cz Masáž lávovými kameny Hot stones eduspa cz Bowenova technika I a II bowen sk Pohybová terapie pánve nohy a dolní končetiny dle principů konceptu Spiraldynamik fyzioaktiv cz Pohybová terapie hrudníku pletence ramenního a horní končetiny dle principů konceptu Spiraldynamik fyzioaktiv cz Dytrychová Nicole power plate TRX lymfatické přístrojové masáže závěsný systém CORE IQ pohyb Mgr Glotzmannová Ivana vede lekce POWER STRETCH Odborná způsobilost akreditace Pedagogická fakulta MU obor tělesná výchova psychologie a speciální pedagogika pro střední školy Aerobic Instruktor fisaf cz TAE BO Basic Instruktor ifaa cz Spinning Instruktor spinning com BODY and MIND Instruktor

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/lektorky/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mat - FIT - Akce / Workshopy
    jak vrátit opěrný a pohybový aparát do původního stavu Tato metoda je druhem jemné manuální terapie při které se klouby a obratle pacienta přesně uvedou do správné polohy Hodí se k ošetření všech lidí kteří jsou alespoň trochu pohybliví Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže jako např výrony způsobené nehodami nebo při sportu rozdílná délka dolních končetin zkrácení svalů nebo i citové problémy člověka Protože při léčení Dornovou metodou se uvolňují fyzické i psychické bloky můžeme ji považovat za celostní metodu která léčí nejen příznaky nemoci ale i samotné příčiny onemocnění Současně se tím otevřou brány energie které mohou v člověku lépe proudit To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku palců terapeuta Při tom terapeut nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu že pohyb není prováděn trhnutím je tato metoda bezpečná Například při napravování nesprávných poloh obratlů se pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak může být obratel přiveden do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků DM odtsraňuje bolesti pohyb aparátu a hlavně přetížením chybným streotypem nutno pracovat komplexně od základu správné uložení kyčlí pánve což má vliv na L Th a C páteř migrény ploché nohy vyosené obratle hallux valgus posuny kostrče ramena kolena šíjové svaly jaký smysl má ROVNAT KOMÍN když je dům celý nakřivo nové pohybové vzorce řeší celé tělo a ne jen lokální problém Relaxačně cvičící víkend v Roštíně JARO 2016 termín v jednání Dovolujeme si Vám nabídnout cvičebně relaxační víkend Tento víkend je určen pro všechny příznivce jejich přátelé i pro další zájemce kteří chtějí strávit víkend v příjemném kolektivu odpočinout si od všedních starostí načerpat novou sílu a zacvičit si Ubytování Sokolovna Roštín www sokolovnarostin cz nám nabízí 2 4 lůžkové pokoje lůžkovina v ceně Nabízíme cvičení pod vedením lektorky Martiny pilates

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/akce---workshopy/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mat - FIT - Rozvrh lekcí a rezervace
    lekci nahradit Lekce začínající v celou hodinu značte do kolonky o půl např lekce v 10 00 hod značte do kolonky v 10 30 hod Děkujeme Z NABÍDKA LEKCÍ NA NÁHRADY PRO NAŠE KLIENTY REZERVACE NA CVIČENÍ LZE PROVÁDĚT POUZE 14 DNÍ PŘEDEM NÁHRADY JSOU VEPISOVÁNY POSTUPNĚ DLE VČASNÝCH OMLUV KLIENTŮ DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ JE NUTNO REAGOVAT NA JIŽ NAHLÁŠENÝ POČET NÁHRADNÍKŮ systém počet nekoriguje NÁHRADY MŮŽETE KOMBINOVAT DALŠÍ TERMÍNY DOPLNÍME NEJPOZDĚJI V NEDĚLI VEČER DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ KURZY SM SYSTÉM BRNO pondělí 15 2 v 9 hod 1 místo úterý16 2 v 18 30 hod 1 místo středa 17 2 v 8 30 hod 1 místo Streda 17 2 v 16 30 hod 1 místo KURZY TRX BRNO pondělí 15 2 v 17 30 hod 2místa úterý 16 2 v 17 30 hod 2 místa streda 17 2 v 10 30 hod 1 místo čtvrtek 18 2 v 17 30 hod TRx BOSU 2 místa pondělí 29 2 v 17 30 hod 1 místo KURZY PILATES BRNO pondělí 15 2 v 10 hod 1 místo pondělí15 2 v 18 30 hod 3 místa pondělí 15 2 v 19 30 hod 3 místo středa 17 2 v 17 30 hod 2 místa čtvrtek 18 2 v 19 30 hod 1 místo KURZY RADJA JOGA středa 17 2 v 19 30 hod 4 místa pátek 19 2 v 8 15 hod 3 místa V případě problému nás neváhejte kontaktovat První krok vyberte dny a hodiny požadovaného kurzu Předchozí 15 02 2016 Následující 17 02 2016 Rezervace pro den Uterý 16 02 2016 7 30 8 30 Rezervovat Nikdo není přihlášen Počet osob 1 2 3 4 5 6 7 8 8 30 9 30 Rezervovat Nikdo není přihlášen Počet osob 1 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/rozvrh-lekci-a-rezervace/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Mat - FIT - Novinky
    Pomsta vanilkovym rohlíčkům leden 2016 Brela 2016 zálohy do konce ledna Kurzy na jaro 2016 v plné přípravě Dynamická Joga Radja Medical Joga 360 Body a Bodies TRX Pilates SM systém Dětské cvičení dětská joga RÁDI UVÍTÁME NOVOU INSTRUKRUKTORKU V NAŠEM STUDIU SPOLUPRÁCE DLE DOHODY NEJLÉPE LEKCE SM SYSTÉM TRX PILATES STOTT PILATES RŮZNÉ DRUHY JOGY DĚTSKÉ CVIČENÍ DĚTSKOU JOGU aj Více info Martina Trčková na matfit mat fit cz

    Original URL path: http://www.mat-fit.cz/novinky/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive



  •